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たもさんの日記

日記

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2016-06-12

瞑想

いろいろ情報は溢れているけれど、実践するかしないか。
少しだけでも、脳のいつもと違うところが温かくなるのが感じられて、血流が良くなってると感じられて気持ちも落ち着く。

madara-neco 2016-06-12 22:08

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